Velkommen til Overvægt i Fællesskabet

Indholdsfortegnelse

- Aktivitetskalender

- Aquafitness eller svøm baner

- Betaling og indmeldelse

- Bevægelse og motion

- Bootcamp med og uden overnatninger og fællesskabet med aktiviter a la højskolemaner

- Events Caminovandretur el cykle

- For dig med en overvægt på en BMI over 25

- Gåture

- NADA Behandling

- Oplægsholdere omkring din sundhed

- Socialt sammenkomst

- Workshop

Se under vores aktiviteter, hvor vi beskriver det......

OPSTART I UGE 34

mandags

Overvægt i Fællesskabets aktivitets kalender

Uge 38

Mandag kl. 16.00-17.30 Fed Bevægelse i DGI huset Vordingborg i Øvre sal

Torsdag kl. 18.00-19.30 Power og Sved i DGI huset Vordingborg i lille sal

Fredag kl. 17.50-19.00 Aqua Fitness eller Svøm baner I DGI Vandhuset egenbetaling ved at indbetale alt efter om du er medlem eller ikke medlem

Søndag s.u. til gåtur tirsdag den 27/9-22 og indbetaling på 30 kr

Uge 39

Mandag kl. 16.00-17.30 Fed Bevægelse i DGI huset Vordingborg i Øvre sal

Tirsdag kl. 16.00-19.00 Gåtur i Bosei skov med bålmad, hvor naturvejleder Susanne Rosenild deltager, tilmeldning senest søndag den 25/9-22

Torsdag kl. 18.00-19.30 Power og Sved i DGI huset Vordingborg i lille sal

Fredag kl. 17.50-19.00 Aqua Fitness eller Svøm baner I DGI Vandhuset egenbetaling ved at indbetale alt efter om du er medlem eller ikke medlem

Uge 40

Mandag kl. 16.00-17.30 Fed Bevægelse i DGI huset Vordingborg i Øvre sal

Tirsdag kl. 17.00-18.30 Slow Flow på Præstø skole i Fællesrummet lokale 116

Tirsdag kl. 18.45-20.00 NADA for tilmeldte i 12 ugers forløb

Torsdag kl. 18.00-19.30 Power og Sved i DGI huset Vordingborg i lille sal

Fredag kl. 17.50-19.00 Aqua Fitness eller Svøm baner I DGI Vandhuset egenbetaling ved at indbetale alt efter om du er medlem eller ikke medlem

Uge 41

Mandag kl. 16.00-17.30 Fed Bevægelse i DGI huset Vordingborg i Øvre sal

Tirsdag kl. 17.00-18.30 Slow Flow på Præstø skole i Fællesrummet lokale 116

Tirsdag kl. 18.45-20.00 NADA for tilmeldte i 12 ugers forløb

Torsdag kl. 18.00-19.30 Power og Sved i DGI huset Vordingborg i lille sal

Fredag kl. 17.50-19.00 Varmvandsleg eller Svøm baner I DGI Vandhuset egenbetaling ved at indbetale alt efter om du er medlem eller ikke medlem. Tilde deltager ikke så fri leg i varmvandsbassinet

Uge 42 Efterårsferie uge 42 Efterårsferie uge 42 Efterårsferie uge 42 Efterårsferie Uge 42 efterårsferie

Aqua fitness eller svøm baner

Opstart fredag den 26/8-22 kl 17.50-19.00

Vi vil kunne tilbyde dig med en overvægt BMI over 25 at komme i svømmehallen i Vandhuset DGI Vordingborg.

Her kan du enten svømme baner eller deltage i Aqua fitness, det koster som medlem hver gang 30.- kr. Hvis du ikke er medlem er prisen 65.-kr.

For at deltage indbetaler du til vores

mobil pay 759281

eller

konto 6220 6612897

Mrk med Navn, telefonnummer og om du Svømmer eller Aqua fitness

Indmeldelse og Medlemskab

Mange spørger hvordan bliver man medlem hos os.

Det gør du ved at dukke op til nogen af vores tilbud og prøver det an.

Derefter melder du dig ind ved at overføre eller indbetale 550.00 kr

Hvor du mærker med navn, mailadresse og årstal.

Vores tilbud uden medelmskab skriver du, hvad du skal og gerne et tlf nummer eller kontonummer hvis der skal penge retur.

Når du er medlem kommer du i en lukket facebook gruppe.

Vi ved mange har svært ved at indbetale fuld medlemspris, dertil kan du ved at henvende dig til Forkvinden eller Kasseren, få delt det op til 3 rater af medlemprisen.

Velkommen til Overvægt i Fællesskabet

mandags

Det gør du ved at dukke op til nogen af vores tilbud og prøver det an.

Derefter melder du dig ind ved at overføre eller indbetale 550.00 kr

Hvor du mærker med navn, mailadresse og årstal.

Vores tilbud uden medelmskab skriver du, hvad du skal og gerne et tlf nummer eller kontonummer hvis der skal penge retur.

Når du er medlem kommer du i en lukket facebook gruppe.

Vi ved mange har svært ved at indbetale fuld medlemspris, dertil kan du ved at henvende dig til Forkvinden eller Kasseren, få delt det op til 3 rater af medlemprisen.

Gåture og Cykleture

Gåtur med naturvejleder Susanne Rosenild

Vi er heldige at Susanne vil gå med os og derefter laver vi bålmad ved shelterpladsen.

Vi mødes kl 16.00 ved Bosei Højskole tirsdag den 27/9-22

For at deltage til mad og drikke koster det 30 kr

Du er på turen når du har indbetalt til vores mobilpay 759281 eller konto 6220 6612897 mrk Gåtur 27/9-22

KONTAKT OS

FØLG OS