Overvægt i Fællesskabet siger

Tak til alle som bakket op om foreningen igennem 5 år. 

Stor tak til dem som deltog i vores aktiviteter.

Vi overgår til Vordingborg Svømmeklub med disse aktiviter fra uge 34

Medlemskab foregår på deres hjemmeside i slutningen af Juli 2023

Periode:Man. 28. aug. 2023-Fre. 28. jun. 2024 ( muligvis mindre træning på land i foråret, da vi oplever nedgang i deltagelse.)

Mandag kl. 16.00-17.30 Bevægelse med slow flow i DGI Huset klatresal

Torsdag kl. 18.00-19.30 Svedigt Bevægelse i DGI Huset lille sal

Fredag kl 17.50 omklædt i varmvandsbassinet kl 18.00-19.00

Søg på Vordingborg Svømmeklub og under Overvægt i Fællesskabet tilmelder du dig som profil og derefter føler du deres vejledning.

Du kan også kontakte Overvægt i fællesskabets mail. 

Telefon er også en mulighed.

https://vordingborgswim.dk/cms/TeamEnrollmentalt.aspx?TeamNameID=386

Mail adresse overvaegtigifaellesskabet@gmail.com

TLF 42155694

Aktiviteterne i Overvægt i Fællesskabet

• Tovholderne er frivillige og dygtiggøres ved at blive uddannet og får kurser løbende.

• Det er et krav at have en BMI på over 25 eller tidligere har været overvægtige, eller er nær til en overvægtig, som har brug for din støtte til at dyrke motion med ligeværdige.

• Vores bevægelser er baseret på, at alle kan deltage i det omfang man kan.

• Du deltager i den form du er i, men du vil gradvist opleve, at du bliver mere smidig og kan mere fra gang til gang.

• Mange af vores deltagere oplever mere glæde og mere energi i deres dagligdag, når de deltager i vores tilbud i Overvægt i Fællesskabet.

• Det, at dyrke motion med ligeværdige gør, at man spejler sig i andre og opdager, at det fungerer rigtig godt. Vi er meget ens i størrelsen.

• Vi mødes til sociale sammenkomster, hvor vi mødes på kryds af, hvor vi træner. Det giver et godt samvær med ligeværdige

• Vi har tilbud om at deltage i længerevarende tema-weekender for en rimelig pris et par gange om året

• Vil du afprøve vores tilbud, er du velkommen.

• Vores Event er for alle om du er medlem eller ikke medlem.

• Vores Fællesspisning er for alle med en livsstilssygdom som Hjerte/kar, diabetes, overvægt.